О психологической подготовке к родам

Психологическая подготовка к родам является важной составляющей любых подготовительных курсов для будущих мам и пап. Она приводит рожениц в состояние моральной готовности к родам, способствует объективному восприятию реальности, помогает справиться со страхами и настроиться на нормальную родовую деятельность.

Психологическая помощь включает в себя несколько компонентов.

• Подготовка на физическом уровне. Женщина должна быть информирована о состояние своего здоровья, от этого зависит не только ее здоровье, но и здоровье будущего ребенка. Она должна пройти все анализы и рекомендованные гинекологом и терапевтом обследования (УЗИ, определение конституционального типа, ЭКГ и т.д.).
• Информирование роженицы. Человек боится неизвестности, а женщина, которой предстоят роды – тем более. Роженицы не всегда осведомлены о том, что их ожидает, а именно: о процессе родов, что они должны делать, как узнать о том, ложные схватки или истинные, что с собой можно, а что нельзя брать в роддом. Если женщина будет знать о том, что именно ее ожидает, она примет роды как неизбежный процесс, через который проходят все женщины, прежде чем стать мамой.
• Мотивационная составляющая психологической помощи. Мотивация – это своего рода принятие беременной женщиной решения родить ребенка, т.е. осознание того, что процесс уже запущен, остановить его невозможно.
• Эмоциональная психологическая подготовка к родам. Огромное значение имеет эмоциональная подготовка роженицы к предстоящим родам, особенно тем, кто рожает впервые. Важно выяснить, что именно тревожит женщину: страх не справиться со своими обязанностями, страх боли перед родами, страх родить больного ребенка. Выяснив причину волнений всегда можно откорректировать психологическое состояние женщины.
• Семейная подготовка. Для женщины большое значение имеет желание мужа иметь ребенка. Так она чувствует защищенность, заботу и опору. Для нее важно, чтобы муж сопереживал ей и поддерживал материально, пока она посвящает себя ребенку. Важно помнить о том, что мужчина должен знать о том, что в первые месяцы после рождения малыша, маленькому члену семьи посвящается больше внимания. Поэтому психологическая помощь должна оказываться обоим супругам. Семейная помощь супругам перед родами во многом зависит от обоих партнеров (от их отношения друг к другу, внимательности возможности идти на компромисс). В гармоничной семье роды и рождения малыша только укрепляют брак.